にきび跡って残ってしまってすごく気になる…
思春期に出来てしまったにきびよりも大人になってからのにきびってとても頑固だと思いませんか？なんだかそんなに大きなにきびでもないのに、ずっとにきび跡が残っている感じ…そんなことありませんか？
にきび跡が出来てしまう原因として気にし過ぎて触ってしまったりするのが第一としてあげられます。にきびの中の芯を出してしまえばすぐに治るとかも言われていますが、爪でグイーーッと押し出すことはもってのほかです。もし、にきびの芯を出してしまおうというのであれば、やさしくやらなければなりません。必ず綿棒を２本使ってやさしく押し出すようにしてください。しかし出来れば押し出しは控えないとダメですよ。本来ならば弄ったりしないで薬を塗って自然に治すことを心掛けましょう。（押し出しはにきび跡の元です）
ではにきびが治ったけど、にきび跡が消えない！という場合、これはしっかり美白をしてあげてください。洗顔後の美容液などでの美白も大切ですが、日々の紫外線対策ももちろんのこと、ビタミンＣを積極的に摂取しましょう！シミ対策のサプリメントを摂取することも良いと思いますが、なるべくなら食べ物からしっかりビタミンを摂ることを心掛けてください。
ちなみにタバコを吸う人の場合、ビタミンＣはタバコ１本吸うことによって体内にあったビタミンＣ全てを失うと考えてください。タバコを吸ってビタミンＣを摂ればいいだろうという考えは違います。タバコは百害あって一利なしです。禁煙からはじめましょうか。